天皇誕生日で祝日だけど雨。


確定申告もやりたいけど、


取り敢えずzwift。


何やろうか?


ワークアウトを物色。


脚の感じと相談して


出来そうなの選ぶ。


スタート!


パワーは問題ないけど、

回転数の指定あり。

パワーと回転数を

合わせるのが難しい。

スマートローラーなら

EGRモードで簡単なんだろうな。

3セット目が70回転で

最後の315wが回転数合わせると

負荷足りなくて

パワー出すと回転上がってしまい

どっちを優先すればいいのか

考えている内に終了。



昼飯食べて、

スペシャライズド静岡へ。

頼んでいた物がやっと入荷。

これで、やっとSL8が完成する。

SL7とVENGEもちょっとパーツ交換予定。

SL8を預けて帰宅。


夕食前にカロリー消費。