世界ダイエット紀行
お次はコートジボワール
なんか聞いたことが
ありますが
いったいどこ?
あ~、アフリカなんですね
そんなアフリカの
コートジボワールから
お送りするのは
カシューナッツダイエット
さてどのような
ダイエット効果があるのでしょうか
美肌効果もあるみたいですね
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:62.3㎏(ー0.9)
BMI:22.1
歩数:14,746
腕立て伏せ:50回(265日目)
消費カロリー:2,442
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,579.06
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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