世界ダイエット紀行
お次は生姜です。
国ではなくて
いきなり食材で攻めてみました(笑)
この生姜
生産量世界一は
お馴染みに中国ではなく
(良かった)
なんと!なんと?
インドです
へ~、そうなんだ。
どうやらインド料理にとって
生姜は欠かせない
食材みたいです。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:62.6㎏(ー0.5)
BMI:22.2
歩数:12,788
腕立て伏せ:50回(256日目)
消費カロリー:2,233
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,464.98
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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