今日の記録
体重:64.2㎏(-0.5)
BMI:22.7
歩数:13,387
腕立て伏せ:50回(99日目)
消費カロリー:2,140
おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
ブログも毎日更新しています!
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:3,043.94
今日の記録
ダイエット中でも
甘いものを食べたい!
その気持ちよくわかります
そんなときに
太ることを気にしないで
食べられるのが
発酵あんこ
最近流行ってる?ようです
我慢しないダイエットを強力にサポートする
低糖質食品
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
新着・注目
ニューノーマルダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット!
新着・注目
ゆる糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらと
リングフィットアドベンチャーで
アンチエイジングやダイエットに
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ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
痩せすぎ注意!
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献!
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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