おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
ブログも毎日更新しています!
今日の記録
カロリー:2,552
歩数:18,840
体重:63.5㎏(-1.0)
BMI:22.5
腕立て伏せ:50回(44日目)
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:2,525.04
今日の記録
秋も深まり
鍋が美味しい季節が
やってきました
ということで
鍋ダイエット
最近流行ってる?
ただいくら美味しいからといって
食べ過ぎたらいけません(笑)
エンジョイ!ダイエット!
我慢しないダイエットを強力にサポートする
低糖質食品
【悩みを抱えた時の相談窓口】
「日本いのちの電話」
▽ナビダイヤル「0570-783-556」午前10時〜午後10時
▽フリーダイヤル「0120-783-556」毎日:午後4時〜午後9時、毎月10日:午前8時〜翌日午前8時
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
新着・注目
ニューノーマルダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット!
新着・注目
ゆる糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらと
リングフィットアドベンチャーで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中!
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
痩せすぎ注意!
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献!
最後まで読んでいただいてありがとうございます
ランキング参加中です
ぽちっとしていただけると
モチベーションが上がるので
よろしくお願いいたします
©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
無断転載はお断りします