おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
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今日の記録
カロリー：２，７５７
歩数：１７，７５７
体重：６３．３㎏（－０．９）
BMI:２２．４
腕立て伏せ：３０回（１８日目）
寄付TOTAL MILES：２，２９４．４２
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
低糖質食品の元祖といえば
ですね
出た当初は
ふすまパンとか言っていて
はっきり言って
まずかった！
いくら低糖質でも
これじゃ食べる気にならない
と思ったものです
しかし
そのご改良が重ねられて
いまでは
美味しい！
美味しいんです
さらにバリエーションも増えて
あんパンとか
クリームパンとか
クロワッサンまで
もうこれで
食べるものに苦労しなくても
いいですね
エンジョイ！ダイエット！
これまでの低糖質食品
【悩みを抱えた時の相談窓口】
「日本いのちの電話」
▽ナビダイヤル「0570-783-556」午前10時〜午後10時
▽フリーダイヤル「0120-783-556」毎日:午後4時〜午後9時、毎月10日:午前8時〜翌日午前8時
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
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