おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
ブログも毎日更新しています！
今日の記録
カロリー：２，５９６
歩数：１２，６５４
体重：６４．４㎏（-０．７）
BMI:２２．８
寄付TOTAL MILES：２，１５７．７７
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
在宅勤務が始まって
お昼を少しは取らないと
体重減少が止まらないので
やばいと思って
飲むようにしてる
生姜入りの甘酒
これが結構生姜がきつくて
美味しいのです
生姜ってダイエットに
とても良いみたいです
生姜の効果効能｜ダイエットや風邪に有効な栄養満点レシピもご紹介
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
新着・注目
ニューノーマルダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット！
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ゆる糖質制限ダイエットと
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更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
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アンチエイジングやダイエットに
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ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
痩せすぎ注意！
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
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