ダイエットがうまくいって
痩せてくるのは
いいのですが
過ぎたるは
及ばざるが如し。。。かな
新着・注目
ニューノーマルダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット！
おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
ブログも毎日更新しています！
ダイエットが比較的順調で
体重が下がってきたのは
良いのですが
思った以上に下がり始めて
63キロに入って頃から
少しふらふら
めまいもするように
ちょっとまずいなと
思って
戻しました
食べて
なんでしょうねえ
感覚的な
適正体重があるんだろうなあ
現在
BMI:２２．７
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
ウィズコロナの時代は身近なものでダイエット
今日の記録
カロリー：２，２２５
歩数：１２，４６３
体重：６４．１㎏（-０．８）
BMI:２２．７
寄付TOTAL MILES：２，０９６．５１
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
ゆる糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらと
リングフィットアドベンチャーで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
痩せすぎ注意！
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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