お中元を頂く機会が多い
この季節
そのなかでも
多いのが、そうめん
ではないでしょうか
そういえば、そうめんダイエットとか
あったような
なかったような
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新時代ダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット！
おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
今週末からお盆休みも
本格化
暑さも本格化
この時期はお中元を
いただく機会も多いのですが
そのなかでも
多いのは
そうめん
素麺
ソウメン
そういえば
そうめんダイエット
なるものが
一時期流行ったような
流行らなかったような
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
ウィズコロナの時代は身近なものでダイエット
今日の記録
カロリー：２，３７５
歩数：１２，９８７
体重：６４．８㎏（+０．２）
BMI:２２．９
寄付TOTAL MILES：２，０１２．５２
やったー、２，０００マイル越えた！
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
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