新しい生活様式
食べて痩せるダイエット！
今日は高知県
。。。あとに続く
新着・注目
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新しい生活様式では
極力移動を控えて
地元で採れるものを
活かしてダイエットをする
ご当地ダイエット
地産地消ダイエット
食べて痩せるダイエット！
今日は高知県
四国最後の県です。
高知県と言えば
坂本龍馬
かつお
アンパンマン
まあ有名どころがたくさんありますが
そんななかで
日本一なのは
高知県はみょうがの生産量が日本一！
とうぜん、提案するのは
みょうがダイエット！
大丈夫かなあ。。。
今までのまとめは
こちらからどうぞ
今日の記録
カロリー：２，５３８
歩数：１７，６００
体重：６３．７㎏（-０．２）
BMI:２２．６
寄付TOTAL MILES：１，７６１．６７
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
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