新しい生活様式
今日は山口県
。。。あとに続く
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新しい生活様式では
極力移動を控えて
地元で採れるものを
活かしてダイエットをする
ご当地ダイエット
地産地消ダイエット
食べて痩せるダイエット！
今日は山口県
山口県と言えば
秋吉台、秋芳洞が有名
ですが
農業はなにが盛んなんでしょうか？
米作りをのぞくとどうやら
「せとみ」というみかんが
生産量日本一のようです
でも、みかんダイエットは
もうやってしまったし
ふぐダイエットもやってしまいました
そして調べてみると
どうやら「あんこう」の水揚げ量が
日本一！
らしいのです
そこで提案するのは当然
あんこうダイエット
今までのまとめは
こちらからどうぞ
今日の記録
カロリー：２，９５８
歩数：２１，３６３
体重：６３．７㎏（-０．１）
BMI:２２．６
寄付TOTAL MILES：１，７２７．９４
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
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