新しい生活様式
今日は岡山県
。。。あとに続く
新着・注目
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清原果耶さん、桃井かおりさん主演、宇宙でいちばんあかるい屋根公開情報!
新しい生活様式では
極力移動を控えて
地元で採れるものを
活かしてダイエットをする
ご当地ダイエット
地産地消ダイエット
食べて痩せるダイエット!
今日は岡山県
島根県と言えば
桃太郎!
ということで
やはり桃か!
と思いきや
あれあれ全国6位です。
ぶどうが4位で
意外や意外、果物の生産が
あまりありません
野菜もいまいち
ん~こうなったら
仕方ないあやかりダイエットで
桃太郎と言えば吉備団子
ということで~
提案するのは
きびダイエット!
食物繊維たっぷりでダイエットにも!「きび粉」販売開始 -きび粉サイト
今までのまとめは
こちらからどうぞ
今日の記録
カロリー:2,249
歩数:12,987
体重:63.7㎏(+0.5)
BMI:22.6
寄付TOTAL MILES:1,716.01
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中!
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献!
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