新しい生活様式
今日は鳥取県
。。。あとに続く
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新しい生活様式では
極力移動を控えて
地元で採れるものを
活かしてダイエットをする
ご当地ダイエット
地産地消ダイエット
食べて痩せるダイエット!
今日は鳥取県
鳥取県と言えば
砂丘
鳥取砂丘が有名ですね
ということで
鳥取砂丘ダイエット!
とはいきません(笑)
でもあるにはあるんです(笑)
まあ、ネタですね
もとい
鳥取県で提案する
ダイエットは
らっきょうダイエット!
猫好き父さんは苦手な食材なので
少し控えめに紹介しますね
低カロリーのらっきょうにダイエット効果♡1日数粒食べるだけでOK♡
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今までのまとめは
こちらからどうぞ
今日の記録
カロリー:2,687
歩数:18,075
体重:63.6㎏(-0.4)
BMI:22.5
寄付TOTAL MILES:1,697.63
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中!
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献!
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