新しい生活様式
今日は京都府
。。。あとに続く
新着・注目
ごくせんはスーパーヒーロー養成所だったのか！みんな若すぎてよくわからない（笑）
【“朝ドラ”ヒロインに清原果耶さん】2021年度前期 連続テレビ小説は『おかえりモネ』
新しい生活様式では
極力移動を控えて
地元で採れるものを
活かしてダイエットをする
ご当地ダイエット
地産地消ダイエット
食べて痩せるダイエット！
今日は京都府
京都府と言えば
有名な神社仏閣が多数あり
日本一だらけのように
錯覚してますが
滋賀県に続き
第一次産業で
これといったものがありません
そんななかでどうにか探しだしたのが
ということで
提案するのは
コーヒーダイエット！
これは期待できそうですね！
飲んで痩せる「コーヒーダイエット」のやり方を管理栄養士が伝授。効果的なタイミングはいつ？
ダイエットにも効果あり！ブラックコーヒーのメリット４つと飲み方
今までのまとめは
こちらからどうぞ
今日の記録
カロリー：２，２８８
歩数：１３，４４８
体重：６３．８㎏（-０．２）
BMI:２２．６
寄付TOTAL MILES：１，６６３．０６
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
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