新しい生活様式
極力移動を控え
地元で採れるもので
ダイエットを行う
まずは北海道
。。。あとに続く
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新しい生活様式では
極力移動を控えて
地元で採れるものを
活かしてダイエットをする
そういう視点で
日本全国を
見てみたいと思います
まずは北海道
北海道は言わずと知れた
農業県
日本の食糧基地でもあります
その北海道の名産で
提案するダイエットは
生産量日本一を誇る牛乳
この牛乳を利用したダイエットです
牛乳がダイエットの味方だった？痩せるを後押しするミルクの飲み物もあわせてCHECK
牛乳ダイエットが凄い！ただ飲むだけじゃなく飲むタイミングが大事！
なるほど
ダイエットは無縁と勝手に思い込んでいました
最近牛乳をあまり飲まなくなっていたので
考えなおしてみたいと思います
さて、この調子で
最南端の沖縄まで
たどり着けるでしょうか（笑）
乞うご期待！
明日は青森県です
今日の記録
カロリー：２，４１９
歩数：１５，３５３
体重：６５．３㎏（+０．１）
BMI:２３．１
寄付TOTAL MILES：１，５３７．５５
走れば走るほど、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
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