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ありがとうございます!
ウォーキングダイエットの記録
今日の歩数:12,921
消費カロリー:2,322
寄付TOTAL MILES:1,231.78
目指せ 2,000マイル!
体重:65.1kg(±0)
安定の65kg台!
BMI:23.1
体脂肪率:15~18%
実年齢:57歳
体内年齢:32歳
(この壁がなかなか破れない!)
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中の猫好きおじさんです
挑戦中の猫好きおじさんです
新型コロナウィルス
医療崩壊寸前ということで
新型コロナ感染爆発前に医療崩壊も 5都府県で体制切迫―早急対策要求・専門家会議
ダイエットも重要ですが
新型コロナウィルスに
感染しない
感染させない
慎重な行動が必要です
まさか私が
ひょっとして
太ってる?
今朝も
散歩
に行ってきました!
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私はダイエットとは違いますが
サプリ常用者です
お薦めはこれです
にんにく卵黄
ちょっとお高いような気もしますが
効果は抜群で
医者いらず
毎日健康に過ごせています
食べても太らない
低糖質食品
季節もの特集
ダイエットを客観的に知る道具
ダイエットの本
♥サプリメント♥
♥猫の話題(=・ω・=)にゃ~♥
♪ゲームで楽しくダイエット♪
不要不急の外出は避けて 夏以降の 計画でも立てましょうか!
食事を考えるのが 面倒な方には 糖質制限弁当の 宅配サービス 永久値下げ中! 価格はきちんと 問い合わせくださいね!
通信費もダイエット! オトクらしいです。 因みに、私も格安ですが通信費が
約1/10になりました!
切り替えも意外に簡単でしたよ。
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