令和元年、お散歩ダイエットで決める

いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。
糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。

ゴールデンウィークも、9日目そろそろ休みの影響が体重とかに表れてきてる頃ですね。

そういう体を軽い運動でいたわってあげる、それに最適なのが

・お散歩ダイエット

早起きして空気がきれいなうちに散歩する、とても気持ちいいです。

そして元号が変わった節目に散歩するとしたらここでしょう！

朝の5時台だとランニングする人も少なくて落ち着いて散歩できます。

ゴールデンウィークもあと一日あります、散歩で体を目覚めさせましょう。

【散歩効果】初心者にもおススメ！ 本当はすごい散歩の効果5選

ダーリンの東京散歩 歩く世界 [ 小栗 左多里 ] 価格：1080円（税込、送料無料) (2019/5/5時点) 楽天で購入

最後まで読んでいただきましてありがとうございます。

ランキング参加中です、良かったらぽちっとお願いします。

糖質制限ランキング

にほんブログ村

母の日もすぐですね、感謝をこめてプレゼント。

食事を考えるのが面倒な方には糖質制限弁当の宅配サービス

永久値下げ中！

夏に向けて通信費もダイエット！オトクらしいです。

因みに、私も格安ですが通信費が約1/10になりました。

切り替えも意外に簡単でしたよ。