いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。
糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。
日本人ってカレーライス大好きですよね。ところがダイエッターとか糖尿病の方にはカレーライスはとても難しい食べ物というか避けている食べ物です。
避ける理由は、食後血糖値がかなり上がるのとそれが持続するためなのです。
それなので頻繁に食べるのは難しいというわけなのです、でも日本人ってどうにかしてカレーライスを食べたいのです、そうなってくるといろいろ工夫が必要になってきまして、とあるカレーライスのチェーン店さんは
ココイチが｢糖質オフカレー｣を発売する事情 白米の代わりに｢カリフラワー｣はありなのか
ご飯をカリフラワーに置き換えてたメニューを発表して話題になりました。
そうなんですね、カレーライスってご飯をたくさん食べてしまいますね、じゃそれを置き換えればいいじゃないかという発想ですね。
カレールーの糖質はどれくらいかな？ということで
カレールーの糖質量をメーカー別に比較！糖質制限レシピの参考に
ふ～ん、一皿あたり大体1カーボくらいなんですね、カレールーはどちらかというと高血糖を持続させる「脂質」の方を心配した方がよさそうですね。
恐るべしカレーライス！というわけなのです。でも、やっぱりカレーライスを食べたい！ですよね、そんな方には強い味方「低糖質カレー」はいかがでしょうか、
|
|
ひな祭りはやはりケーキとかより和菓子が合うかもしれませんね
カロリーも低そうだし。それに可愛いですね！
|
|
インフルエンザが猛威を振るってます。お出かけのときはマスクを忘れずに。
お家の中は加湿空気清浄機が良いみたいです、うちでは2台が24時間稼働中です。
圧倒的最安値に挑戦中！シャープ加湿空気清浄機KC-30T6【送料無料】プラズマクラスター7000搭載2018年最新モデル！乾燥&ウイルス対策に【あす楽】
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
ランキング参加中です、良かったらぽちっとお願いします。
|
ナッシュさん再登場！永久値下げ実施中！ |
かっぱもビックリ！格安スマホ！
