糖質制限ダイエット、恐怖のハラペーニョダイエット！

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糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。

昔から（って、いつからなんだというのはさておき）、辛いものは代謝を上げてダイエットに効果的と言いいますが、その代表例が唐辛子の成分カプサイシンの効果ですね

猫好きおじさんも辛いの大好きでよく辛いものを食べるのですが、先日とあるピザ屋さんのスパイシーな奴を食べました、それにはハラペーニョがふんだんに使われていまして、辛くてとても美味しいのです、当然、代謝を上げダイエットに効果があるはずなのです、

しかし、過ぎたるは及ばざるが如しなのでしょうか、夜中に急にお腹のあたりが熱くなりトイレに駆け込むことになりました、まあ刺激が強すぎたのかもしれません、ほぼすべて出し切ってしまいました。

ん～、ハラペーニョのダイエットに効果って、もしかしたら食べても身につかないってこと？

街はすっかりバレンタイン一色ですね、低糖質なチョコレートがあります、ダイエットにセンシティブな方へ、あるいはご自身へのプレゼントいかがでしょうか。

チョコレートはどうもねえ、という方にはガトーショコラのケーキはいかがでしょう、こちらも低糖質です。

インフルエンザが猛威を振るってます。お出かけのときはマスクを忘れずに。

お家の中は加湿空気清浄機が良いみたいです、うちでは2台が24時間稼働中です。

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