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糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。
「最高に効果的なダイエット」が発表されたらしいです！
「最高に効果的なダイエット」を専門家が選んだランキング2019年版が発表される
とはいえ、アメリカの専門家の方達（この場合、専門家って。。。）
う～ん、ダイエットの専門家ってどういう方たちなのでしょう、という疑問はさておき、１位は「地中海式ダイエット」、８年連続らしいです、凄いですね！
懐かしいですね、「地中海式ダイエット」と感じるくらいダイエットの世界は移り気です。
その他聞きなれないダイエットの名前がいろいろ並んでます。
おっと、あぶねえ。
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