糖質制限ダイエットは隠れメタボに要注意

いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。
糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。

糖質制限ダイエットでは隠れメタボに注意が必要です。

隠れメタボとは、

・見た目太っていない（ＢＭＩ２５未満）

・高血圧、高血糖、脂質異常の２つ以上が当てはまる

ということらしいです。

ダイエットしても病気になっては元も子もないですね。

健康診断はきちんと受けましょう。

炭でダイエット！

インフルエンザ対策に加湿器はいかが？

可愛いですね。

最後まで読んでいただきましてありがとうございます。

ランキング参加中です、良かったらぽちっとお願いします。