糖質制限は腸に優しい

糖質制限を続けていて、ダイエット以外に効果があることがありまして、

それは「お腹の調子がすこぶる良い」ということです。

糖質制限を始めるまでは、会社につくとトイレに駆け込んで

用を足す（大きい方です）ことが多かったのですが、それが

今では一切ありません。

会社には同じ悩みを抱えている人が多いみたいで

朝はトイレ難民が発生するような状況なのです。

糖質制限を始めてからそういう状況にはまずなりません。

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