非ダイヤなモードであればあるほど
思い込みが強い
自分はいつも虐げられて
常にヒドイ目に遭う
といったストーリーを
自分の中につくって
それを信じ込んでしまう
ただ、客観的にみると
いつもヒドイ目にあっている
というより
たまたまうまく行かなかった
ことと
起こった原因が自分にある事案
だけをカウントして
思い込みを証明しようという
物語に仕立て上げてる、、
物語・ストーリーが現実だと
思い込むとますます
冷静
落ち着くこと
から離れてしまう
そして、常に
嘆いているか
怒っているか
悲劇のヒロイン気取りか
人生に物語が不要で
ただ今を生きるだけ
今したいことが出来ているか？
今を楽しんでいるか？
今という
事実・現実
を受け入れられると
生きやすいよー
自分で勝手に
ストーリーをつくってないか
疑ってみるといいですねー