イヤな事が起こってほしくない
と常に警戒している
モードになることないでしょーか？
イヤな事起こりはしないか
という不安
だって、イヤな事が起きたら
傷つくから
傷つくことを
一番恐れている
心が傷つく
ってどんな状態なのか？
改めて考えてみると
よく分からない
ただ、イヤな事が起こったら
悲しい
悔しい
などなどの感情が出てくるでしょう
そんなマイナスの感情が怖い
感じたくない
警戒してずーーーーっと
不安でいることを
ショック状態
と言える
常に不安、怯えている状態
で、ここから言いたいんだけど
もうそれって
すでに傷ついている状態なんじゃないか？
そう気づいたもんで
だったら
傷つきたくないって常に思っているのって、
もう傷ついているんだって
認めたほうがいいのかもしれない。
常に傷ついてる
ずーっと傷ついてる
そう思っておいたほうが
落ち着くよー