今夜は久々に平日ジョグしてきました。
旦那ちゃんと一緒に
おうちの近くを４．５キロジョグ
今日は暖かかったので
走りやすかったです。
そんな今夜のゴハンは・・・
とりてりどん
いろいろ煮
味噌汁
納豆
とりてりはスチーマでチン。
やきねぎといんげんのゴマ和えをのっけました。
いんげんは、どのくらいの時間
湯通しすればいいかわからなかったので
４０秒くらいでささっとあげてみたら・・・
ちょっと早すぎたようでパキッパキでございました
いろいろ煮は一昨日の残り物です。
今夜もごちそうさまでした。
滑舌わるい芸人、おもしろすぎ～