ケンオモリ（久々）

おはようございます。

YOHEIです！

今日は久しぶりにケンオモリ（けん森の重りコース）に来てます。

このコース最初のけん森周りの5キロはトレイルでそのあと5キロロード5キロトレイルとなります。

最初の5キロの後スタート地点を一旦通るので心が折れないようにするのがまずはポイントです。

結果的には久しぶりの割によく走れたし

心も折れずに行けたかな。

やっぱロードも走らないと中々パフォーマンス上がらないよね！！

今日はpatagoniaのロングルートエールホワイトでお疲れ山！！

このパーゴ気になります！！

ナイスケンオモリ！！