ヨーガが日本や世界で知られるようになってずいぶんと時間がたちました。
その間にさまざまな種類のヨーガが生まれ、それぞれの場所で活躍されています。
ヨーガが多くの方に学ばれるようになったのはとても良いことだと思います。
けれども多種多様となったヨーガによって、ヨーガ本来の目的と原理があいまいになってしまったというのが現状かと思います。
ヨーガという技術は何を目的として作られたのか。
ヨーガという技術はどんな原理・理論で学ぶことができるのか。
ヨーガという技術は何ができて、何ができないのか。
このブログでは、長らく先生から学んだ内容と資料をもとに
ヨーガと瞑想についての解説を行っていきたいと思います。