生理前後のコントロールできない精神面でのケアにプレフェミンっていうお名前の市販薬がとってもいいっていうのを聞いて購入してみたんだけど・・・
私には壊滅的に合わなかった(´・ω・｀)
私は基本的に30日周期でしっかりと予定日通りに生理が来るタイプで、痛みのほうも初日以外ほとんど出ることもなく、その初日も薬を飲めば対処できる程度のもので比較的軽い類に入ると思うんでうしょね。
で、生理時の不快感を除けばそれほど大変な思いをするほうではなかったんだけど・・・
最近はそうではないんですよね(´・ω・｀)
もともとは生理時にある症状として、
「味覚が鈍る」
「集中力が切れやすくなる」
「首がガチガチに固くなって肩こり頭痛が出る」
「理由もなく悲しくなる」
「やる気がでない」
「どことなく身体がだるい」
「二日目に生理痛とは違う物理的な痛みが出る」
ってな具合で、一般的にもよく目にする症状があったんだけど、最近はこれがグレードアップをしていて
「味覚がなくなる（嗅覚からえられる分の風味しかしなくなる）」
「集中力がそもそもなくなる（たった1文すら読めなくなる）」
「首がガチガチになって肩こり頭痛が出る」
「常にメンタルが地面を這いつくばっている」
「声を上げて泣く」
「二日目に生理痛とは違う物理的な痛みが出る」
「迷走神経反射を起こす」
こんな感じで日常生活に支障を及ぼす症状もちらほら出てきているんですよね。
味覚に関しては亜鉛不足やらミネラル不足やらが原因だっていうからサプリで補って少しづつ改善はしてきてはいるんだけど、それも以前よりも状態が悪いのは変わらず。
今のところ特に困っているのが
「常にメンタルが地面を這いつくばっている」
「声を上げてなく」
「生理痛とは違う物理的な痛みが出る」
「迷走神経反射を起こす」
この4つ。
これが本当に辛い。
メンタルのほうは、正直薬ではどうにかできるものではないのわかってるし、原因がしっかりあってその原因を延々とフラッシュバックし続けているせいで症状が悪化しているのがわかっているからどうにもできない部分もあるんだけど・・・
以前は意味もなく悲しい。程度だったものが「常に死にたい」と思うほどの状態に変化したのは正直しんどいをとっこして危機感すら覚えてるんですよね。
これをプレフェミンで少しでも改善できたらと飲み始めたんだけど・・・本当私には合わなかった・・・。
プレフェミンは、月経初日をスタートとして一日一回30日間飲み続けるっていうタイプのおくすりで、1シートから3シートを飲み切るあたりでPMS（月経前症候群）の症状や、生理時の不調などを改善してくれるっていうおくすりなんですよね。
説明通りに生理初日に服用を開始して、飲み忘れをしないようにってしっかり日付を書いて毎日飲んでたんだけど・・・
ここまで合わないお薬に出会うのはドグマチール以来だなってくらい、まぢで合わなかった・・・
まず、大元の目的である「PMS」についても全くきかなかったんですよね。
私のPMSは主に肉体に作用するタイプのもので、
「生理二週間前から始まる食欲増大」
「生理一週間前から始まる下腹部痛」
「生理一週間前から始まる胸の張り・痛み」
「生理一週間前から始まる味覚の鈍り」
「生理一週間前から始まる集中力の低下」
こんな感じのものが毎月あるんだけど・・・
これらぜーーーーーーんぶ、改善はみられることがなく、なんなら悪化したくらい。
食欲はいつも以上に増して食べて食べて食べて食べて食べて・・・・いくら食べても満足を得られなくて飢えがひどくて食べることしか考えられなかったし、
下腹部痛はいつもなら一週間前からなのに飲んでいた時は2周間前から始まったし、
胸の張りもいつも以上にひどくてちぎり取れるかと思ったほど。
味覚の鈍りに関してはサプリで対処していたからある程度マシだったとは思うけど、やっぱり鈍る事は変わりなかったし、
集中力の低下についても2周間前からじわじわ始まって一週間前に入る頃にはもう読み書きが全く出来ないくらい散慢になってました。
でも、
これくらいなら3ヶ月くらい飲まないと効果はないのかなぁ。程度で済んでたんですよね。
問題は生理開始ですよ。
地獄だった・・・
まず、痛み止めが全然効かなかった。
いつもならロキソニンを飲んで1時間もすれば無痛になっていたのに、その月だけ痛み止めが効ききらなくってずーーーーーっと動くには辛いレベルの痛みが抜けなかったんですよね。
でもまだそれだけなら数年に一回あることだから良かったんだけど、
問題は生理二日目。
ここ10年くらいかな？
生理二日目になると、緊張性腸症候群のような症状で内蔵が物理的に痛くなるのと同時にガスがぽこぽこぽこぽこ発生して腹部を圧迫して激痛に襲われるとともに、全身から汗をふきだしながら気を失いかける。っていう症状が出るようになったんですよね。
この症状は迷走神経反射っていうらしいんですけど、とにかくこれが辛くて
痛いのはもちろん、まるで冷水を浴びたかのように全身が冷えるのに、シャワーを浴びたかのように全身から大量の汗が吹き出してべっしゃべしゃになりながら脳がジリジリと痺れる感覚と共にどんどんと目の前が暗くなっていって気を失いかけるっていう一連の流れがセットでやってくるのが死ぬんじゃないかっていう思うほど怖いんですよね。
全身が冷えて汗が吹き出して眼の前が真っ暗になって脳がしびれて眼の前が暗くなって・・・そしてじわじわと元に戻っていくっていうのが、多分数分のうちの出来事なんだと思うんだけど、体感は数時間くらいあるんですよね。本当に怖いの。
緊張性腸症候群はストレスが原因で引き起こされることも多いっていうから、ストレスの原因であるものを取り除かない限りこの症状を改善させることはできないんだとは思うんだけど
これが、プレフェミンを飲んだ月の症状がダントツでやばかった・・・
普段ならどんなに辛くても迷走神経反射を起こしてしまえばあとはゆるーく時間をかけて物理的な内臓痛は収まっていって軽く動き回る程度ならできるようになるんだけど。
プレフェミン飲んだ月は全然違ってた。
まづ、緊張性症候群のお腹の張りを感じ始めたのが、生理開始三日くらい前からだったんですよね。
いつもなら二日目の朝突然始まってがーっと激痛に襲われて数時間で動けるまでになる。っていう感じだったんだけど、プレフェミン飲んだ時は三日前からずーっと鈍く内臓痛があって、それが生理二日目になってぎゅーーーっと強くなって少しでも内蔵に体重をかけたらありえないほどの激痛に。
いつもなら迷走神経反射起こすまでまで1～2時間かかってたんだけど、その月はそれがなく・・・
普段なら長くても半日程度で終わってた痛みが24時間丸々続いて地獄をみた(´-﹏-`；)
この二日目の痛みにはどんな痛み止めも一切効かないから、ただひたすらに耐えるしかないんだけどこんなに長く続いたのは始めて。
時折生理時じゃない時でも同じ症状に襲われることあるんだけど、ここまで酷かったのはあとにもさきにもプレフェミン飲んでた時だけだったな・・・
本当に辛かった(´；ω；｀)
3ヶ月を目安に服用することで効果を実感できるってお話だったからひとまづ3ヶ月飲んでみるか！って思ってたんだけど、1シート飲みきりですっぱりやめちゃいました。
服用していたのが3月の事で、すっぱりやめた後の生理はいつもどおりの状態に戻ってました。
ドグマチールのように長期にわたって副作用が出たりするんぢゃなかったのはよかったけど・・・あの痛みに24時間襲われるのは軽いトラウマです。
あと、メンタルも本当にやばかった。
生理時の1週間毎日泣いて泣いて泣いて泣いて、それが生理終了後三日くらい続いてたんですよね。
「助けて」と言える相手がいなくなったから、永遠自分の中で泥沼をさまようことになっててことさらきっつかった。
それはさておき、
緊張性腸症候群には整腸剤がいいってきいて先月から服用始めてました。
そのおかげか、今月の生理は1日目も二日目も全くと言っていいほど痛みがなかったんです(*´∀｀*)
私にはホルモンに作用するおくすりより内蔵を整えるほうが効果的だったっぽい。
相変わらず死にたくなってるし地面這いつくばってるメンタルは変わらないけど、痛みがないだけで全然違う
このまま整腸剤とマグネシウム続けて少しづつ改善してってくれるといいなぁ～～～
頑張れ私ーー
