どうして最近調子悪いの？～オラクルカードに聞いてみよう(=ﾟωﾟ)ﾉ◇

こんにちは～
カイマナふぁみりーママ＆クリスタルエンジェルセラピストの

荒川　梢　です

皆様、お元気ですか～

昨日は蒸し暑くて、

頭に血が上っているような、ぼんやり感。

眠りも浅く、あまり思考回路がスッキリしてなかったような・・・

会話をしていても

自分の言いたいことを適格に表現できなかったり、

相手への配慮が足りなかったな～という部分があったように思います。

反省

いくらコロナ禍とはいえ、世間話的な温かみのある会話さえ

自分のエネルギー不足で省略してしまったような、

いっぱいいっぱいだった感じ

一期一会　を大切にしたいと思っているのに、

あぁ 残念な結果に。すみませんでした。

リアルでも、ネット上でも・・・

会話してくださる皆様、大好きです

（ここで宣言させて頂きます(*ﾉωﾉ)）

感謝です

皆様のご健康をお祈りしております

話を戻しまして・・・

昨日の午後からは、頭も痛くなってしまいました

のぼせのような感覚。

肩こりもすごかったです。ガッチガチ。

そんなわけで、早めに寝て・・・

今朝は５時半に目が覚めたのですが、

頭が重くてスッキリせず、目覚めていても眠気がすごくて、

ぼや～っとしていました。

寝た気がしない・・・・

なんとかせねば！

ということで、ヒーリングの大天使、

ラファエルのオラクルカードで聞いてみることにしました。

このブログを見てくださっている皆さんへも、

最後にカードを引かせて頂きましたので、お楽しみに～

まずは、私の不調へのアプローチについて

運動すること

体の声に耳を傾ける

水をよく飲む

そんなカードが出ました～

耳が痛い～って感じのカードたち。

確かに運動不足です認めます。

２月ぐらいから不調を感じていたし、

体重も順調に増えてしまっているし(笑)

こういう変化には理由があるのですよね。

それなのに、体の声を無視していました。

何も対策せずに・・・・

水分は良く摂取している方かな～と思うのですが、

最近、カードリーディングで「水」「塩」についてのメッセージをくださった方がいて、

また「水」を言われたな～って感じです。

きっと、私にとって「水」は

ブルーソーラーウォーターを再開せよ　なんだと思います。

最近飲むのをお休みしていたので・・・

（けっこう気づきがすごくって、しんどいというのがありました）

もっと「潜在意識のクリーニング」が必要ですっていう意味ですね。

わかりました～

さてさて、問題があります。

私は運動するのが苦手です

海を見ながらのウォーキング。

楽しかったんだけどな～。なんでかな。

続かない

３か月続けたら、体が変わるって言われたのに。

（カードリーディングをして頂いた方からメッセージを頂きました）

大天使ラファエルがモチベーションを上げられるように、サポートしてくれるそうですが、

なんとなく、自信がありません。

そこでもう一枚カードを引いてみました。

人を許して、自分を癒しましょう

このカードを見て思ったのは、運動嫌いになった「きっかけ」です。

私は競争をするのが苦手なので、

小学校・中学校と体育の時間に、優劣を競わされたのが

けっこう心の傷になっていた　ということを思い出しました。

私は真面目に質問したのに、体育の先生からバインダーで頭を叩かれたりもしました。

しかも皆で集合しているときに。

的外れで、不真面目な質問ではなかったんですよ。

これって、けっこう自尊心を傷つけられたのかなって思います。

体罰があった時代ですから、小学校の時も

担任の先生から正座＆ビンタとかありました。

（女の子は正座で、男の子は正座＆ビンタ）

歩こう会で、禁止されていた飴を食べたことを叱られて

「動くなよ！鼓膜破れたら大変だから！」っていう

先生のセリフと表情も覚えています怖い～

運動＝自尊心を傷つけられる　

みたいな公式があったのかもしれませんね。

私には。

小児喘息で、歩くのもゼーゼー苦しくって、

坂道を登って上の公園に遊びに行くときに、自分の喘鳴と、

鳩の鳴き声のハーモニーが嫌だったのも、よく思い出すのですが(笑)

心に蓋をしていたことを

あえて思い出して、手放すことで癒されることもあるんですよね。

私が運動のモチベーションを上げられるようになるといいなと思います。

ちょっと外に出てみようって、気楽にね

コロナ禍での運動・・・

皆さん気を遣われていらっしゃると思いますが、

何か工夫されていることとかありましたら、

ぜひ教えてくださいね

お待たせをいたしました～

皆様へ向けてのカードリーディングのコーナーです🔮

あなたの健康へのアプローチについてです

以下の３枚のカードから、

インスピレーションで気になる１枚をお選びください

左から・・・

ローズクォーツ（ハート型）

アメジスト

レインボーカルサイト（〇型）

お決まりになりましたでしょうか

どのカードが自分を呼んでいるか・・・という、

直観で選んでくださいね。

それでは、ローズクォーツの方から

メッセージをお伝えいたしますね

アレルギー源となるものを遠ざけるようにと、言われています

例えば、食べ物でアレルギーのあるものはもちろんのこと、

毎日好きで食べているものも、遅延型アレルギーになる可能性がありますので

食べてから数時間～数日後に、

理由がわからないけれど、どうも調子が悪いな～と感じることがないか、

気にしてみるのも良いかもしれませんね。

免疫が過剰反応してしまう、アレルギー源は他にも、

環境のアレルギー（例えば、化学合成された匂いや液体のスプレーや洗剤、柔軟剤、大気汚染など）や、

ダニやホコリといったものもありますね。

これらに過剰反応して戦闘モードになっていると、体は疲れてしまいますね

身の回りで使うものは自然素材にするとか、加工食品を食べるのを減らしてみたり、

掃除をして空気や寝具、カーテンなどをすっきりさせてみてくださいね。

タバコ・アルコールやカフェインも控えて、体の様子を観察してみましょう

次に・・・

アメジストを選ばれた方へのメッセージです

こちらのカードの方も、食べ物のことを言われていますね。

栄養士さんなど、食の専門家さんの意見を仰ぎましょうということです。

普段、自分で大丈夫だと思っていても、栄養の偏りなど

栄養士さんなど専門知識のある方から、有益な情報を頂けるかもしれませんね。

ネットで検索してみるだけでも、色々な情報が手に入ります。

例えば、ビタミンを壊すことなく調理する方法を教えてくれるかもしれませんし、

食べ合わせの問題、

普段飲んでいるサプリや薬との相性など、

少し立ち止まって、見直してみると良い機会のようです。

砂糖の取りすぎで見落としがちなのは、缶コーヒーやジュースの中に入っている砂糖の量。

野菜不足が気になっていた方はぜひ、沢山野菜を摂ってくださいね。

地元の農産物を取り合っているお店（道の駅など）には、

新鮮で手頃な価格の野菜が沢山売っていますね

食べ物は体を作る基本となるものですから、

食べたものに体や思考は大きく影響を受けるということを

どうぞお忘れなく　そんなメッセージです

最後になりました

レインボーカルサイトを選ばれた方へのメッセージです。

こちらのカードも「食事」はとっても大切だよ～と伝えていますね。

1枚目・2枚目のカードと重なる部分がありますが、

やはり体を作っているのは、「食べたもの」ですから、

体に良い食べ物を摂るって、本当に重要ですよ～

栄養価の高い、バランスのよい食生活をするだけで、
病気も良くなるし、体も生き生き、心も生き生きしてきます

特に心も元気になっていきますよ～というのが、このカードのポイントかもしれません。

食べ物は、他の生物たちの「命」を頂いているわけですから、

その生き物たちの「生命エネルギー」をそのまま自分のものにできるんです。

新鮮な状態であること、余計な加工ができるだけされていないものが、

そのエネルギーを高いまま受け取ることができます。

感謝の気持ちで、新鮮で自然なものを口にしましょう

こんな感じで～す

いつも読んでくださって、ありがとうございます。

 

娘のカイマナ　リオさんも

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