♪地球生活🌏お手伝い♪
チキュウアシスタント
おわりや いくよです
【業務内容】
事務請負・整体ヒーリング
エネルギーワークなどなど
The magic work for 28days
1日目の実践編です
↑1日目のワーク内容はこちら↑
『わたしの今日の感謝』
♡朝目覚めることができたことに感謝します。想像以上に嬉しい事が起こるのを体験できるからです。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡今日も健康なカラダに感謝します。自由に動くことが出来ます。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡雨具を持っていることに感謝します。おかげで濡れずに歩けます。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡細胞が働いてくれることに感謝します。見えないところで動いてくれることにありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡歩きやすい靴がある事に感謝します。快適に移動できます。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡通勤電車で座れたことに感謝します。快適です。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡仕事がある事に感謝します。行くべき場所があるのは嬉し事。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡iPhoneがあることに感謝します。ツルツルの画面が心地よい。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡お気に入りのマスクを着けていられることに感謝します。快適。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
♡今日もたくさんの感謝を見つけられたことに感謝します。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
わたしは
これを電車の中で書いています。
朝起きて目が覚めた時に
今日はなんに感謝しよう？
と考えます
駅まで歩く時も考えます
そうすると、ぽん、ぽん
と
感謝を思いつくのです
感謝を想うとき
感謝を書き出す時は
とてもしあわせな気持ちになります
言葉をにするなら
ぽわーんとか
ほわーんとか
そんな感覚
ホッとして
ゆっくりして
大きく拡がるような
そもそも大きかったんだ〜と
不思議なことを
思うようなこともあります
感謝を書き出す時に
この『感覚』を感じてみる
これもワークのひとつです
感謝を書き出すとき
わたしはどんな気持ち？
感謝を探すとき
わたしはどんな気持ち？
もしも感謝が見つからなくても
見つからないことに感謝する
感謝が見つからないことに感謝します
それは、まだ知らない感謝がたくさんあるということだからです
ありがとう
ありがとう
ありがとう
こんな風にね
ひとつ
感謝をしたら
ふたつめ
みっつめ
と
ひとつ、ひとつ
つむぎます
最初のひとつが見つかったら
次の感謝へ
連れて行ってくれます
さて
わたしは今日は
台風の中
駅に無事につけて
遅延もなく
さっと座れて
のんびりと感謝を書く事が出来ました
書いてるときは
とても優しい気持ちになりました
カラダの輪郭が
ぼやけるような
やわらかさを感じました
あたたかさを感じました
わたしは
感謝を感じる時
こんな感覚があるんだなぁと
思いました
さあ
今日のワークはもうひとつあります
明日のワークを読む事！
２日目のワークは
なんでしょう？
続く
〜INFOMATION〜
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