昨日の昼の油揚げピザの破壊力は凄まじく、夕食はほうじ茶のみ、それでも今朝起きたら気持ち悪い
。
それでも息子と夫の弁当は作ったけど、詰めてびっくり
めちゃ緑
そして自分のためにもタンパク質足りないけどお雑炊作った
お椀に1/3で限界が来てごちそうさま。
でも出汁がおいしいと思ったのでもうちょいで復活だね。
栄養士さんと相談した＋カーブス自分ペースで通い始めたこの2週間の体重安定がすごい。
こうして微減を続けていって目標に辿り着くといいな。
しかしこういうしんどいときってスマホで散財しがち。体重削ってるのと運動始めたんで多少身体が伸縮しても大丈夫で長く着れるワンピースだけど2枚買っちゃった。
でもよく考えたらスマイリーの仕事って年じゅうスマイリーＴシャツなので着て行く場所がないせっかくだからメディカルライブでコーラスするときに着ようかな。