ハワイに住んでいた頃は

サーフィンやジムやハイキングなど

毎日運動していましたが

1人目を妊娠した辺りから

ゆる〜いマタニティヨガ以外は

ワークアウトから遠ざかっていました無気力

 

2人目を妊娠中は

パーソナルトレーニングを5日間に1回

通って筋力が落ちないようにしていましたが

それでも体型は変わり果て。。笑い泣き

 

今年初めに2人目を出産後、

今回はすぐにワークアウトを

開始したかったので

色々検討した結果、

以前から細く長くやっていた

マシンピラティスを再開することに!!!!

 

家で時間がある時に

YouTubeみてワークアウト!

なんて絶対に時間を確保しないから、

時間を決めてお金を払って

通わないと無理だと思ったこともあり、決意ウインク

 

何より、「CLUB PILATES」が

自宅から1分以内のところにあり、

かなり幸運でしたスタースター

 

キャンペーンで入会金はタダ、

最初の2ヶ月間は月の会費が20%オフ

ということでグループレッスン

月8回コースにしました!

 

 

 

 

アメリカに住んでいた時も

色んなピラティススタジオに通っていたのですが、

今回「CLUB PILATES」に2ヶ月間通ってみた感想は、、、

以下の理由で良い!ですニコニコ

 

1. レッスン1回の時間が50分でちょうど良い。

 

2. スタジオは広めでレッスン毎の収容人数のキャパが少なくない(し多すぎない)。

 

3. クラスの種類が豊富で、置いてあるツールも多い。

(ストレッチ系からハードなワークアウト系まで)

 

4.カリフォルニア発のスタジオだけあって、

内容がアメリカっぽく、ハード(多少の筋肉痛、ワークアウトした感がある)

 

5. 初めの2ヶ月間の20%オフは魅力的だし、

それ以降も1回のレッスン代がピラティスマシンにしてはリーズナブル。

(少なくとも8回コースは、その印象。)

 

6. 先生もみんな教えるのが上手い。(ピラティスあるあるだけどキレイな先生も多い)

 

7. レッスンのスケジュールはは早朝から夜まであり、

予約は土日昼間の時間帯を除き比較的取りやすい。

土日でも1−2週間前に取れば全然ok。

 

ということで、満足しています。

だいぶ筋力が戻りつつあるのを実感できているので、

今後も継続しま〜すグッド!

 

レッスンでは滑り止めつき靴下を履くのが

マストですが、このブランドがオススメ↓