今年も恒例の・・・

東京マラソン落選メールが届きました。

ほんとに、もう見飽きた。
4年連続。

ま、いいんだけどね。

早速、荒川マラソン申し込んだ。
ステップレースとして、鎌倉トレイルも。

長野も行っちゃおうかな。

第12回24時間ゆめリレーin湘南ひらつか

今年もなぜか息子の運動会とバッティング。
大ブーイングの中、それでも徒競走はちゃんと見届けて、
ダッシュで会場に向かった。
（本当にダッシュした）

今年は第一走者を拝命し、まずは２周。
並ぶのが遅かったため、トップグループとの勝負は
できなかった。残念。

昨年とはリレーゾーンの位置が変わったこともあり、
微妙に距離が伸びた感じ。
でも、最初の数時間は6分台で襷をつなげた。

夜中、3時間仮眠して、3周し、また3時間仮眠。
このサイクルは、4回目ともなると苦にならなくなった。
しっかり休んで、眠さは残っていない。
でも、筋肉疲労は確実に溜まっていく。

残り3時間になった頃から、右足の足首からスネの辺りが痛くなってきた。
前に、腱鞘炎になって、2週間ほど走れなくなった場所だ。

イヤな予感がしながらも、必死でペースをキープし、
いよいよ最後の１周。
7分20秒でＨさんに渡せばOKのところを、
最後の意地で、6分57秒で周回。

その後、ＨさんからアンカーのⅠさんへ。
Ⅰさんが2周して、感動のゴール！
見事、目標の300km超えを達成し、
堂々の22位！

いや～、しかし今年が一番しんどかった。
みんなレベルが上がってて、なかなかタイムが落ちてこないので、
気楽に走ることができなかった。
（昨年までは気を抜いていた訳ではないけど・・・）
とにかく、ずっと全力で走ってた。

右足は、帰りの駅に着くころには既に腫れあがっていた。
1週間は右足を引きずって歩いていたけど、
ようやく完治したようだ。
湘南まで1ヶ月。
さあ、どうやって仕上げていこうか。

シルバーウィークはマイペース

シルバーウィークも終わって、
今週末はいよいよ平塚２４Hリレー。

シルバーウィーク中は、遠出しなかったので、
距離を稼ぐには絶好だったけど、
足に疲れが残ってたので、無理はせずマイペース調整。

18日に5km
20日に17km
21日は家族で高尾山へ
23日に5km

思った以上に神宮 の疲れが残ってる。
20日は、30km走のつもりでスタートしたが、
足に力が入らず、8km地点から1kmほど歩いて、
少し回復してから9km走って終了。
長い距離が走れなくなっている。

スピードを上げた走りも、2kmまで。
平塚1周はなんとかもちそう。

まあ、今ピークを迎えても仕方ないので、
平塚でしっかり走って、10月で調整しよう。

本番までは、まだ１ヶ月ある！