【過食】私が今たどり着いた答えはやっぱり



OVERCOME主宰金子あずさです(^^)


弱いまま進もう♡わたしはわたし。



長年過食について考えてきて
私が今たどり着いた答えはやっぱり


過食はすべて
自分を守るため


に起こる。


だから、自分を絶対に責める必要ない。


今の私に絶対に必要だったんだと。


身体の栄養が足りてなかったり
疲れてたり


不安だったり


ストレスに押し潰されそうになってたり


するとき過食するよね。


あなた自身が


今の環境、食べ方ままじゃ、
倒れるよ


ちょっと立ち止まって考えてみて。


向き合ってみて！


ってメッセージを送ってくれてる。


あなたを守ってるだけ。


それに気付くだけなんだよ(*^^*)






 久留米でこねこね会するよキラキラ



自分の手で美味しいパンを
一から作ってみませんか♪






あっ私はこんなものですハート

15才の時から20キロ増減に及ぶ過食・拒食、パニック障害、大量服薬、自殺未遂を繰り返す。

現在、セラピーセッション、毎月の自助会などを、福岡・久留米で継続開催。

安心安全な場を提供しています。

詳しくはこちらです～