起業して、まだまだやることがたくさんあって、お正月の旅行以外は、ここ2ヶ月くらいまともな休みがありません。
家にいても、オンラインや電話で仕事の話をすることがあると、なかなか空っぽになれず、結局あれこれ考えたり、資料作り始めちゃったり。
昨日は、仕事帰りに、お正月の温泉旅行以来の温泉。
といってもスーパー銭湯ですが。
久しぶりに温泉とサウナを楽しんできました。
そして、ちょうどいい時間にマッサージが空いていたので予約。
温泉とサウナで緩んだ身体と頭に、マッサージ。
うつぶせでつい「ふぐっ」と寝息？いびき？が出てしまいました笑
そして心地よく帰宅して、寝る前のルーティンで、薄暗くした自室で、ゆったり音楽をかけて、大好きな動画を見ようとテレビをつけたけど…
あら？これムリかも。
薄暗くして静かな音楽で、睡眠スイッチがいきなり入りました。
寝落ち、みたいな。
久しぶりに「考えずに眠れた」感覚です。
ああ、疲れているんだな。
体調不良でもないし、今の生活に不満もないけど、疲れていたのですね。
忙しい時ほど、夢中になっているから、疲れは静かに溜まる。
それが、ゆっくり休めた時に、一気にほどける…
そしてまた動きます