ヨガを再開しました^ - ^流産から一ヶ月以上経ちました生理もほぼ終わり体を動かしくなってきました久しぶりに自主練を再開！太陽礼拝四回だけですが丁寧にゆっくりと♬鼠蹊部も刺激するし体をくまなく伸ばすしはぁー気持ちいい！疲れない程度に増やしていこう！！体と心のケアに最適ですね♬ヨガ大好きです❤️
