8月中旬に流産した
その少し前から腰痛があった
頭、歯、腰の痛みが
冷えや疲れででることが
しばしばある
いつもの痛みと思っていたら
結局流産して
なんとその後もずーっと痛い
生理が来て終わっても…
慢性化してしまったこの痛み
どうしよう
内臓の不調なのだろうか
整体？
病院？
どうしよう
どこに行けば解決する？
食生活、睡眠
さまざまなことに気を配る
それでも治らない…
気分転換に旅行を計画
それが終わったら
まずは整体に行ってみよう
そう思っていたら
あれれ
旅行中に治ってしまった
いつもより荒い食生活
外食ばっかり
毎日1万歩以上、歩く
ある日は2万歩超え！
歩くことによって
骨盤調整になったのかな？
血流がよくなった？
健康を気にしすぎて
ストレスだったのかしら？
よくわからないけれど
頭空っぽにして
動いてしまったほうがいい！
そんなふうに思えました！
もっともっと
身体中心の生活をします!(^^)!