こんばんは。
ヨガの45分クラス
骨盤矯正の30分クラス
ZUMBAの45分クラス
Maikoです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
きのうは、朝から張り切ってフィットネスに行ってきました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
今月から、火曜~土曜の昼間だけの会員になったから![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
トリートメントするのにも、
体力いるわ~、と思いまして
きちんと自分で鍛えよう!と。
きのうは、
![宝石緑](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
![宝石緑](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
![宝石緑](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
を、通しでやり切りました![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
持久力と軸を鍛えるのに
Bestなレッスンでした~![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
続けないとね…![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
きのう、ちょっとがんばりすぎて
疲れちゃったので
今日は、お家でお勉強~![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
先月からずっと整理したかった
TCカラー
SAIKO先生のメルマガを講義の部分だけにまとめ直して、Wordで編集、プリントアウトして、専用ファイルに綴じました![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![宝石赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
あと、EVER NOTEにも送り、スキマ時間にスマホでも読めるようにしておきました![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![かお](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![かお](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
今日は
夫がバラを買ってきてくれたので、嬉しい~![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
確かにアイボリーと、鮮やかだけど甘いピンクの混ざり具合が絶妙な感じ♡
夕方には
郵便受けに、アジサイ柄のハガキが届いてました![あじさい](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
![あじさい](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
こういうきめ細やかな、お心配りがリピーターを次々と生むのですね、きっと。
また、あたたかい気持ちになりました。
PANARIさん、
ありがとうございました♪
さて
明日は、指ヨガのレッスンに行きますよ~![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
屋号の件も
絶賛選択中で~す(笑)!!
今夜もお読みくださりありがとうございます![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)