11/21 (火)
柔術フリーマット
参加者：M崎さん、K山さん、N取さん、K藤さん、I垣さん、F田さん、A井さん、K又さん、H
練習内容：スパーリング5分 インターバル30秒 ×15R
参加した皆様、お疲れ様でした！
次回の練習は木曜 柔術レギュラークラスですが、祝日休館日となりクラスは休講となります。
ですが、会長のご厚意により柔術練習を特別に行います。詳しくは会員専用グループLINEをご覧下さい。
参加お待ちしております！
OVER LIMIT SAKADOは、IBJJF / JBJJF、ASJJF / SJJJF、JJFJ各連盟に加盟しております。指導員は、試合経験豊富なIBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)黒帯が直接指導しております。指導員も現役の選手として試合に出場しながら会員の皆様と共に成長していきたいと考えております。一緒に柔術LIFEを楽しみましょう！
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【練習スケジュール】
火曜 柔術ベーシッククラス 21時〜22時
火曜 柔術会員限定フリーマット 21時〜22時30分
木曜 柔術レギュラークラス 21時〜23時
土曜 柔術オープンフリーマット 17時〜19時
日曜 グラップリングクラス 20時〜22時
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土曜柔術オープンフリーマットは他ジム所属の方も有料となりますが、一緒に練習する事が可能です。練習に参加する場合、必ず所属ジムの代表者からの了承を得て下さい。※ 要DM事前予約制
見学も体験も受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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※ 練習仲間募集中！
入会について詳しくはHPをご覧下さい。
https://gong-gym.jimdofree.com
注) Over Limit Jiu Jitsu Sakadoの練習生はGONG-GYM SAKADOの会員となります。
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【Over Limit Jiu Jitsu Sakado】
〒350-0215
埼玉県坂戸市関間4-1-14
(Kick&Fitness GONG-GYM SAKADO内)
TEL049-227-9403
東武東上線 若葉駅東口 徒歩7分
筑波大付属坂戸高校前 駐車場完備
