5/19 (日)
日曜 BJJモーニングクラス 8時-9時半
指導員：H
参加者：K山さん、F田さん、F原さん、H江さん
ビジター：櫻井選手
練習内容：基礎運動、基礎打込み、テクニック(フックガードからのXガードスイープ)、スパーリング＆パスゲーム 5分 インターバル30秒×？
朝から皆様、お疲れ様でした！
今回も日本オラクル(株)所属アスリートの櫻井選手が参加してくれました。
櫻井徹也選手
グリップの強さに全員が困惑してましたね。苦笑
差し入れもありがとうございました！
いつでも練習に来て下さいね。
次回の練習は火曜 BJJベーシッククラス＆フリーマットです。
BJJベーシッククラスは初心者向きのクラス内容となっております。
BJJフリーマットの練習内容は主にスパーリングとなりますが、スペースがあれば自由に練習する事ができます。(詳しくはHPをご覧下さい)
皆様の参加お待ちしております。
『年間最大の9周年入会金無料キャンペーン実施中！』
お陰様でGONG-GYM坂戸は、5月15日でジム創立9周年を迎えます。
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［ Over Limit Jiu Jitsu Sakadoのメンバーは、GONG-GYM SAKADOの会員となります。］
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キックもフィットネスも柔術も筋力トレーニングも定額で練習できます。
Over Limit Jiu Jitsu Sakadoでは練習仲間募集中です。
OVER LIMIT JIU JITSU SAKADOは、各柔術連盟（IBJJF / JBJJF・ASJJF / SJJJF・JJFJ・AJP）の加盟団体として登録しておりますので各連盟主催の大会にエントリー可能です。
代表指導員は、試合経験豊富なIBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)黒帯が直接指導しております。
代表指導員も現役の選手として試合に出場しながら会員の皆様と共に成長していきたいと考えております。
経験者でも初心者でも大歓迎です。
一緒に柔術LIFEを楽しみましょう！
入会について詳しくはGONG-GYMのHPをご覧下さい。
【練習スケジュール】
火曜 BJJベーシッククラス 21時〜22時
火曜 BJJフリーマット 21時30分〜23時
木曜 BJJレギュラークラス 21時〜23時
土曜 BJJフリーマット 17時〜19時
日曜 BJJモーニングクラス 8時〜9時半
日曜 BJJプライベートレッスン 20時〜22時
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他ジム所属の方も有料となりますが、各クラスで一緒に練習する事が可能です。練習に参加する場合、必ず所属ジムの代表者からの了承を得て下さい。
プライベートレッスンも日曜20時〜22時の間で受付中です。
※ 詳しくはHPをご覧下さい。
見学も体験も受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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【Over Limit Jiu Jitsu Sakado】
〒350-0215
埼玉県坂戸市関間4-1-14
(Kick&Fitness GONG-GYM SAKADO内)
TEL049-227-9403
東武東上線 若葉駅東口 徒歩5分
筑波大付属坂戸高校前 駐車場完備
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✴︎ Over Limit Sakadoの活動日誌 ✴︎
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