まだ始めたばかりで、変化の兆しなどないだろうなぁと思っていましたが
本日、体重を測ってみると、、、ちょびっと減った(笑)
でもトイレに行くか行かないかでも変わる程度。。
ま、こういう小さな変化を励みにがんばりまっす![]()
■本日の体重
76.8キロ
って、0.2キロじゃないか(笑)
いつも使っているお弁当箱の容量を調べたら、「360ml」でした。
意外と入ります。
しかし、あっという間に食べ終わります(TωT)
まだ始めたばかりで、変化の兆しなどないだろうなぁと思っていましたが
本日、体重を測ってみると、、、ちょびっと減った(笑)
でもトイレに行くか行かないかでも変わる程度。。
ま、こういう小さな変化を励みにがんばりまっす![]()
■本日の体重
76.8キロ
って、0.2キロじゃないか(笑)
いつも使っているお弁当箱の容量を調べたら、「360ml」でした。
意外と入ります。
しかし、あっという間に食べ終わります(TωT)