今年で3年続けて担当させていただきましたが、今年は「より速く動けるようになるために「～プッシュ・プル動作について～」というテーマで実施させていただきました。
多くの健常者のアスリートと同じように多くの車椅子アスリートもより速く動けるようになりたい！という気持ちを持っています。
そこでどうすればプッシュ・プル動作を強くしてより速く動けるようになるのか？をお話させていただきました。
最初の30分間は講義を実施させていただきましてプッシュ・プル動作を強く出来るのかをお話させていただきました。
講義が終わった後は60分程度、どのようなエクササイズを行うのか実技を実施させていただきました。
・疲れたのに腕が前より大きく動くようになった！
・車椅子をプッシュしても軽く押せる
というような感想をいただきました。
まだまだ障害者アスリートへのトレーニングは普及が進んでいないのが現状です。
そうした現状を少しでも改善するために、少しでも貢献できればと考えております。
こうしたトレーニング講習会も積極的に実施させていただきたいと思いますので是非ご相談下さい。