普段は男子バスケットボール部のトレーニング指導を担当させて頂いているのですが、今回は運動を普段あまりしていない方も含め140名様を一度に指導させていただきました。
140名の方を一度に指導させていただく機会や運動をしていない高校生を指導する機会は中々ありませんでしたので、始まる前は非常に緊張しましたが生徒や先生方々のご協力のおかげでとても楽しい雰囲気で私も楽しみながらトレーニング講習会を進めることが出来ました。
終わった後は多くの生徒様が立位体前屈(立って指を地面に近づける柔軟性を測定する運動です)で改善が見られ驚いた声が印象的でした。
若い高校生でも日常生活で運動をして体力を改善することは多くの事で非常にメリットがあります。そうしたことを少しでも伝えられたかなと思います。
これによって少しでもトレーニングに興味を持っていただける方が増えればと思っています。
最後に男子バスケットボール部監督の佐藤隆先生を始め、ご協力いただいた仙台高校の先生方・生徒方にお礼を申し上げます。ありがとうございました。