7日のレッスン (Q)

夏のクイックは、やはりキツイです。

腰を基準に動く意識、送り足をイメージする事で、腰が常時

前にあるイメージで踊る事。

シャッセ ロック　においてロックの後の足がトウから下りていない

ロックの最後でライズしてから下りるべきなのに

流れてしまっている事から誤魔化している

まずはライズする事を意識した反復練習しないと。