講習会に参加したので、その内容の中から
自分の参考になる内容を、メモ程度に。。。
W : クローズドチェンジをカップルで組んだ中で
正しく丁寧に、床にやさしく前進と後退で踊る
当然だけど、個々が自立して踊る事。
毎回、踵に乗っている事も確認する事。
スリップピヴォットにおいて、3歩目に
回転方向に回すのはNG、右側に右肩を
引く様にした後に、回転する事を身に着ける事。
T： リンクのみを、クローズドポジションとPPポジションで
交互に繰り返す、これをクイックカウントで行える様に
右足の開きは必ず行う事。上体をいかに静かにできるかも大事。
ワルツで行ったスリップピヴォットをSSSSカウントや
QQQQカウントで3回連続で踊る、回転不足の為
3回目は崩壊していた。
ウォークのみをSSSSQQQQと交互に前進のみ繰り返す
同じく後退でもSSSSQQQQも行う、相手に負担はかけてはNG。
F : 右への移動の後に、右斜め上前へ、左への移動の後に、左斜め上前に
右への移動の後に、右斜め上後へ、左への移動の後に、左斜め上後に
伸ばしていく動きを、ベーシックステップ
（フェザーステップ～スリーステップ）
の中で、伸びる部分で再現する事で、踊りに広がりを作る。
これを応用してスリーフォラウエィでも再現してみる。
Q : 足首を曲げる意識を持つ事、年齢と共にここが退化する
退化の結果、最悪は膝の悪化に繋がってくる。