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おかしな思考
ダサい私
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私には、
5年前から嫌いな人がいます。
その人は
当時7歳の私の息子に
感情的になってひどい態度で
息子を傷つけたらです。
それから私は
その人に対して
あいつ嫌い！
絶対に許さないと思ってきました。
周りのみんなにも
その人を嫌って欲しいと思ったこともあります。
（その人との間に起きた出来事は
身内以外には言っていません）
昨日知ったことの中に
私が誰かを嫌う時
私1人で嫌う
共感同調を求めない
同じように悪口言ってくれない人を攻撃しない
私の好きな人のことを嫌いな人もいる
私の好きな人には嫌われる側面もある
私の嫌いな人を好きな人もいる
私の嫌いな人を好きな人を否定しない
私の嫌いな人には好かれる側面もある
私にも「いい面」と「悪い面」がある
好かれたからって、私が100%いい人なわけじゃない。
嫌われたからって、私が100%悪い人なわけじゃない。
人間には色んな側面がある。
見える部分見えない部分もある。
1つの側面だけを知って「その人」を知ったようにならないこと。
というのがあって
私にはすごく刺さった。
私は5年前から、
私の嫌いなあの人が、
他の人からも嫌われたらいい
嫌われて欲しいと思っていたけど、
それはおかしな思考だということや
おかしな思考をしているから
おかしな現実になっていたんだということ
昨日私に刺さった言葉は
よく考えたらわかることなのに
それをわかってなかったということは
この5年間だけではなく
私は46年
感情的で極端な思考で生きて来たということ。
ナリ心理学を学んでいると
次から次に自分のダサさがわかってきて
ハー😩ってなる。
私の人生、
色々問題起きてたの当たり前だったんだなーってわかってくる。
だけど、
最後に、
今後、私の周りで
誰かの悪口を言っている人がいても、
同調せず
適当に流すことも出来そうだし
私が人に同調を求めることも減っていくだろうと思う
現実がすべて だからね
これからわかる
私は講座生なので
ナリ心理学の質問相談には
一切お答え出来ません
