～コーチング体験会を終えて～
人生はアート☆ みんなのComfortableを輝かせる
アートライフコーチ＆色彩心理カウンセラー
もとぴょんこと田中素子です
先日、コーチングを一緒に学んだ仲間たちと一緒に
｢初めての方のコーチング体験会｣を大阪で開きました。
はじまりは、去年の１２月、
仕事、永ちゃんライブ
など充実した２泊３日を終え、東京から帰る夜行バスの中、消灯直後に
コーチ仲間のマミーからメッセージが届いたのです
もう一人のお仲間、Kさんと
｢コーチングを知らない人にも、みんなで届けたい
｣という内容でした。
その主旨に共感し、即OKのお返事を返しました。
年明けから有志が数名集まり、打ち合わせを重ね、
参加者来てくれるかな～と思いつつ
初回を無事、終えることができました。
＊自己紹介＆アイスブレーク
＊コーチングとの出会いと私が思うコーチングとは？
＊Q&Aタイム
＊コーチング１０分×３回のセッション
＊シェアリング
約２時間半のメニューは、こんな感じです。
セミナー形式ではなく、机も使わず
参加者もコーチも一緒に円を作って座ります。
一方的に｢教える｣のではなく
｢伝える｣もしくは｢体験してもらう｣のです。
初回は何かとハプニングがつきものです。
遅れてこられた参加者さん、意見を出される度に
妙な流れになっていき…
よーくお話を伺うとコーチングをする側として来られたようです
ちょっと中断、かたくなりかけたの空気も
なんとか持ち直して、お待ちかねのセッションへと
チームワークで繋げていきました。
仲間でやっている強みですね
３回のセッションはそれぞれ別のコーチとやります。
２回はゲーム感覚でマッチング、
３回目は参加者に選んでいただくようにしました。
シェアの時やアンケートでも、
３回、別のコーチでの体験は、
色んな視点や考え方のヒントをもらえて良かった、
ぼんやりしていた不安や感覚が
なんとなくでも捉えられるようになったというような
ご感想をいただきました。
ご感想やみなさまの表情からも
３回セッション体験できるというのは
お試しにはとても良かったのでは？と思いました。
だいぶ慣れてきたところで、最後に選ぶというのも
参加者の｢課題に向かう姿勢｣を一歩、
引き出すことになったように思います。
今回は、仲間コーチの紹介で来られた方、
こくちーずからのご参加、
直前のFacebookを偶然ご覧になった方、と
色々なところから繋がって来てくださいました。
初めてのところに参加するというのは、
とても勇気が要ることだと思います。
背景は違っても、｢何かをつかんで帰りたい
｣という強い思いをみなさまから感じました。
コーチングがどんなものかを私たちの体験を踏まえて
生の声をお伝えできたこと
そして
参加者のみなさまが、それぞれが何かを
持って帰ってもらえたことができて良かったな、
こういう場を仲間と共に作ることができて
本当に良かったなと思いました
私は２年前にこのコーチングに出会い、直後に
東京で学びました。
東京･関東に比べて、関西のコーチングの認知度は
残念ながらまだまだです。
自分の心に響く選択から人生を歩んでいく人が
ひとりでも多くなるよう、
コーチングの良さをもっと知ってもらえるよう、
仲間と一緒に広めていきたいと思っています
みなさま、これからどんどん発信していきますので
これからもよろしくです
ご興味持たれた方は、ぜひ読者になって、
情報をゲットしてくださいね
今日も素敵な Comfortable Life を
アートライフコーチング