俺の双龍門気功スローダイエット206日目〜記録のみ〜

はい、outです(*´∀｀*)

毎日ほぼ一緒の

食生活なので

基本しばらくは記録のみで

いきます！

それでは

【今朝の体重変化ババッ！】

昨日が…66.25kg

今朝が…66.0kg前日より-250g

順調ではありますが

なかなか65kgいかない〜！！

はっ！( ﾟдﾟ)

焦らない、焦らない…

【食事🍴はコチラ】

朝

・ピーナッツ

・オカラバー

・酵素ドリンコ

昼

・オカラパン

・タマゴサラダ

・キムチ＆モヤシのナムル

夜

・酵素ドリンコ＆ピーナッツ

【運と動】

・肝腎気功（双龍門）

やっておりませぬ…

言い訳はしません。

単純に、やってません…。

このような感じです

う〜ん面白くない…。

はい！

では、また