浅井です。
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
前回の続き
小さな一歩でも、人生を変えるには大切だけど… 大きな一歩よりは結果というか、達成感も小さめが多い。当たり前か。
とはいえ、誰もがいきなり「家に人を招いて食事会」といった、強烈な変化は難しい。私は無理です！だから、まずは、小さいので良いのです。大切なのは、「普通は選ばないこと」「らしくないこと」を選んでみるという小さな変化を、日常で試してみることです。
いつもはLINEでお礼を済ませていたところを、あえて電話で伝えてみる。結構めんどい、逃げたくなる～！(LINEでいーじゃんって？…そこには避けたい理由があるんだな～)
普段ならしない事務所の掃除をする。私は、結構はまってます!
だけど、物ではなく人との関わり方を変えた時、「できた！」という確かな喜び、達成感、充実を私はめちゃくちゃ感じました。小さな変化でのキョーレツな結果は『対誰か』への『違った対応』で起きるようです。
自分と向き合うと、苦手なパターン見えてきます。そこが頑張り所。皆違う。してこなかった選択は苦手や嫌悪の塊。だけど、ちょっとだけやってみる。すると、変化を体験できる。それは楽しさへと変わります。できた喜び、充実。味わいたいのはおそらくこれ。
その小さな一歩を、ぜひお試しください。
大丈夫、必ずあなたの毎日は
楽しくなります。