浅井です。
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
悲劇のヒロインになる癖をやめていく
知らぬ間に、この遊びをしてしまう。これは遊びであり、悲劇を呼びます。でも、まー、何だかやってしまう。
なので、その傾向が自分にもあると、気づいてるならばストップできるようになります。
どうやめていくのか。『100%私の方がかわいそうだわ！』ってのは嘘だろと突き付けることです。つまり、被害者をやめていく。
そうすると、どんどん悲劇のヒロインと言えなくなる。
言えなくなる私！あーなんてかわいそう！そう、何でもかんでも『かわいそうな私の証明材料』に使う。つまり、自らそこに居たいのだ。だから、必死なの。手放せないよ。
じゃ、それは選択したわけで、周りのせいじゃないよね。
飽きるまで、白い目で見ながら、悲劇のヒロインの片寄った思考にカツと鞭をいれていく…と、悲劇ごっこは落ち着いてきますよ。
そうして、やっと腹が据わったり、違う選択ができたりします。
大丈夫、必ずあなたの人生は
良くなります。